Lámparas de mesa y de noche

Lo ideal es que la pantalla quede aproximadamente a la altura de los ojos sentado en la cama, a menudo una lámpara de 40 a 55 cm sobre una mesita de noche estándar. Así la luz cae sobre el libro sin deslumbrar.

Prefiera una luz cálida, en torno a 2700 kelvin, más relajante por la noche. Una potencia moderada basta para leer sin resultar agresiva. Si la lámpara lo permite, una bombilla regulable ayuda a pasar de la lectura al sueño con suavidad.

Sobre un aparador, una consola o un extremo del sofá, la lámpara de mesa crea un punto de luz cálido a una altura intermedia. Dos lámparas repartidas por la habitación dan una iluminación más envolvente que un único plafón.

Sí, siempre que su tamaño sea proporcional a la mesita de noche y la luz caiga a la altura adecuada para leer. Una lámpara de mesa pequeña funciona muy bien; lo esencial es el equilibrio entre la altura de la lámpara y la de la cama.