Atualizado em julho de 2026.
A altura de um banco alto deduz-se da altura da sua bancada: conte cerca de 25 a 30 cm entre o topo do assento e a parte inferior do tampo. Para uma bancada de cozinha (90 a 95 cm), procure um assento de 60 a 65 cm. Para um balcão ou uma ilha alta (100 a 110 cm), suba para 75 a 80 cm.
A regra dos 25 a 30 cm: o cálculo em três passos
Um banco bem ajustado é espaço para as pernas e uma posição descontraída. Em vez de decorar números, aplique este cálculo simples, válido para todas as bancadas:
- Meça a altura da sua bancada, do chão até ao topo, no sítio onde se vai sentar.
- Subtraia 25 a 30 cm a esta medida: obtém a altura de assento ideal do banco.
- Verifique a passagem das pernas: esta folga de 25 a 30 cm evita entalar as coxas debaixo do tampo.
Exemplo concreto: uma bancada a 92 cm pede um assento de cerca de 62 a 65 cm. Uma ilha-balcão a 105 cm pede antes 75 a 78 cm.
A tabela das alturas consoante a sua bancada
Estas referências cobrem a grande maioria das cozinhas e dos cantos de refeição. Meça sempre em sua casa antes de encomendar, porque as bancadas variam de um modelo para outro.
| Tipo de bancada | Altura da bancada | Altura de assento aconselhada |
|---|---|---|
| Mesa de jantar clássica | 74 a 76 cm | 45 a 47 cm (uma cadeira) |
| Bancada de trabalho ou balcão | 90 a 95 cm | 60 a 65 cm |
| Bar, ilha alta ou mesa alta | 100 a 110 cm | 75 a 80 cm |
Fique sobretudo com a lógica: quanto mais alta a bancada, mais sobe o assento, mantendo sempre estes 25 a 30 cm de folga.
Balcão, bar ou mesa alta: não confundir
A expressão «banco alto» abrange na realidade duas alturas bem distintas. Escolher a certa evita o banco demasiado alto, onde se fica empoleirado, ou demasiado baixo, em que o tampo chega ao queixo:
- O banco de balcão (assento a 60 a 65 cm) acompanha uma bancada de cozinha ou um balcão. É a altura mais corrente em casa.
- O banco de bar (assento a 75 a 80 cm) foi feito para os bares a sério, as ilhas altas e as mesas altas.
- O modelo regulável, montado sobre um pistão, cobre muitas vezes uma ampla gama de alturas: a solução segura quando hesita ou quando várias pessoas o utilizam.
Quantos bancos e que espaçamento?
Para que cada pessoa se instale sem incomodar, raciocine em largura disponível e não em número:
- Conte cerca de 60 cm por pessoa ao longo da bancada: é o espaço necessário para um banco e os cotovelos.
- Deixe 15 a 20 cm entre dois assentos para que os bancos não se toquem.
- Uma ilha de 120 cm acolhe dois bancos, uma bancada de 180 cm aceita três com conforto.
Preveja também um ligeiro recuo atrás dos bancos para circular e se sentar: 60 cm de folga tornam o canto de refeição muito mais agradável.
Que modelo e que matéria escolher?
Depois de acertada a altura, alguns pormenores fazem toda a diferença no dia a dia:
- O apoio para os pés é essencial num banco alto: alivia as pernas e torna o assento verdadeiramente confortável.
- O encosto dá apoio nos longos momentos à mesa, ao passo que um modelo sem encosto se enfia por inteiro debaixo do tampo e passa despercebido.
- O mecanismo giratório facilita a entrada e a saída, prático ao longo de uma ilha de passagem.
- A matéria escolhe-se consoante o ambiente: o veludo e o tecido bouclé aquecem, a microfibra e a pele sintética limpam-se com um passar de esponja, a corda de papel e a madeira clara jogam a nota natural.
Muitos dos nossos bancos e banquetas são vendidos em conjuntos de dois, uma forma simples de vestir uma ilha de uma só vez e de manter uma harmonia perfeita.
O conselho Fenalor: se a sua bancada for um pouco alta ou se várias pessoas se revezarem ao balcão, escolha um modelo regulável. Ajusta o assento ao centímetro e cada um encontra a sua posição certa, sem compromissos.
Verificar a estabilidade antes de encomendar
Num banco alto, a estabilidade conta tanto como a altura, porque o centro de gravidade fica muito acima do chão. Olhe primeiro para a base: uma base circular ou em estrela deve ser claramente mais larga do que o assento, ao passo que uma cadeira de bar de quatro pés ganha em ser ligeiramente afunilada para baixo. Verifique depois a carga máxima indicada, geralmente entre 100 e 120 kg nos modelos com pistão a gás, e desconfie das fichas que não a indicam de todo. O apoio para os pés deve situar-se entre 20 e 25 cm abaixo do assento para aliviar realmente as pernas. Por fim, volte a apertar os parafusos da base de seis em seis meses: é o desaperto progressivo, e não o desgaste, que torna um banco bambo. Um modelo giratório pede um chão bem plano, sem tapete grosso por baixo. Encontre os nossos bancos e banquetas com as respetivas cotas detalhadas.
Perguntas frequentes
Que altura de banco para uma bancada de 90 cm?
Para uma bancada de cozinha com cerca de 90 cm, escolha um assento de 60 a 65 cm. Fala-se então de banco de balcão. Esta altura deixa os 25 a 30 cm de folga necessários para deslizar confortavelmente as pernas debaixo do tampo.
Qual é a diferença entre um banco de bar e um banco de balcão?
O banco de balcão tem um assento de 60 a 65 cm, pensado para uma bancada de trabalho. O banco de bar sobe a 75 a 80 cm, para um bar a sério ou uma ilha alta de 100 a 110 cm. O nome conta menos do que a altura real do assento, a verificar antes de comprar.
Banco com ou sem encosto?
Um encosto dá apoio nas refeições e nos longos momentos à mesa. Um modelo sem encosto, mais discreto, arruma-se por inteiro debaixo do tampo e aligeira visualmente a divisão. Numa cozinha pequena, o banco sem encosto é muitas vezes o mais prático.
Que altura de banco para uma ilha de cozinha?
Tudo depende da altura da ilha. Uma ilha ao nível da bancada de trabalho (90 a 95 cm) pede um assento de 60 a 65 cm. Uma ilha-balcão elevada (100 a 110 cm) pede um banco de 75 a 80 cm. Meça a sua ilha e subtraia depois 25 a 30 cm.
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